yaz

Yazın bebekler ve evlatları güneşten korumanın yolları

Uzun süre güneş ışınlarına maruz kalınması sonucunda ultraviyole ışınlar (UVA ve UVB) hücrelerimizdeki DNA’ya zarar verir. Bu ışınların derideki tesirleri saatler yada seneler içinde ortaya çıkabilir. Yoğun güneş maruziyetine bağlı erken dönemde güneş yanığı, güneş alerjisi ortaya çıkabilirken; uzun dönemde güneş lekeleri, derinin erken yaşlanması, yüzeysel ve derin kırışıklıklar, damar genişlemeleri ve deri kanserleri ortaya …

Yazın bebekler ve evlatları güneşten korumanın yolları Devamı »

Yazları bu yiyeceklerden uzak durun

16.07.2022 01:36 Haber Deposu: İHA Yazları tüketilen yağlı ve ağır yemekler, aşırı meyve tüketimi ve terleme sebebiyle oluşan su kaybı insan vücudunu mühim şekilde etkiliyor. Bunların önüne geçmek için Mardin Eğitim ve Araştırma Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Davut Sakız, yazları beslenme şekli ile ilgili data verdi. Sakız, karbonhidratın belirli bir düzeyde tüketilmesi, …

Yazları bu yiyeceklerden uzak durun Devamı »

Yazın iyi mi beslenmeliyiz? – Sıhhat Haberleri

09.07.2022 01:56 Son Güncelleme: 09.07.2022 01:56Haber Deposu: İHA Zonguldaklı diyetisyen Gizem Güneş, deniz sezonu öncesinde forma girmek isteyenler için tavsiyelerde bulunmuş oldu. Diyetisyen Gizem Güneş, vatandaşların yaz dönemine bakılırsa beslenme yapmaması icap ettiğini söyleyerek, beslenmenin yaşam biçime haline gelip dikkat edilmesi icap ettiğini beyan etti. Güneş açıklamasında şu ifadelere yer verdi: “Yazları iyi mi beslenmeliyiz? …

Yazın iyi mi beslenmeliyiz? – Sıhhat Haberleri Devamı »

‘Gölgede kalmak güneşten tam korumaz’

Dermatoloji (Cildiye) Uzm. Dr. Nalan Saraç, güneşin yaşam için yararlı tesirleri emsalsiz olsa da güneşten kaçınmanın ya da güneşle sınırı olan temasta bulunmanın, sıhhat açısından büyük ehemmiyet taşıdığına dikkat çekti. Yaz mevsiminde güneş ışınlarının deniz, havuz şeklinde nedenlerle cildi daha çok yıprattığını vurgulayan Uzm. Dr. Nalan Saraç, güneş ışığının cildin erken yaşlanmasını artıran en mühim …

‘Gölgede kalmak güneşten tam korumaz’ Devamı »

Yazları mantar enfeksiyonlarına dikkat

02.07.2022 23:03 Haber Deposu: İHA Kontrollü bir halde eski yaşamımıza geri dönüşlerin yaşandığını belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Oğuz Küçükçakır, “Dış ortamı oldukca özledik ve açık havada çokça zaman geçirmek için sabırsızlanıyoruz. Sadece yazları artış gösteren cilt hastalıklarının başlangıcında güneş yanıkları, mantar enfeksiyonları, isilikler, güneş alerjileri, derin kırışıklıklar, erken cilt yaşlanması, cilt lekeleri, kanser öncesi deri …

Yazları mantar enfeksiyonlarına dikkat Devamı »

Göz sağlığını etkileyecek yaz riskleri

”Bilhassa yazları göze direk temas eden güneş ışınları gözün önündeki saydam tabakada Ultraviyole (UV) yanıklarına ve retina tabakasında görme merkezi hasarına sebep olabilir. UV ışınları gözün merceğinde bulanıklık yaratmakta ve katarakt gelişimine niçin olabilmektedir. Vücudun öteki kısımlarında olduğu benzer biçimde göz kapaklarını kaplayan deride ve konjonktiva tabakasında da kanser oluşumuna niçin olduğu bilinmektedir“ ifadelerini kullanan …

Göz sağlığını etkileyecek yaz riskleri Devamı »

Göz sağlığını etkileyecek yaz riskleri

”Bilhassa yazları göze direk temas eden güneş ışınları gözün önündeki saydam tabakada Ultraviyole (UV) yanıklarına ve retina tabakasında görme merkezi hasarına sebep olabilir. UV ışınları gözün merceğinde bulanıklık yaratmakta ve katarakt gelişimine niçin olabilmektedir. Vücudun öteki kısımlarında olduğu benzer biçimde göz kapaklarını kaplayan deride ve konjonktiva tabakasında da kanser oluşumuna niçin olduğu bilinmektedir“ ifadelerini kullanan …

Göz sağlığını etkileyecek yaz riskleri Devamı »